8. nap

Újra újrakezdés…

Reggeli: ——-
Ebéd: Gyros tál, túró rudi
Vacsora: Halfilé rizzsel, gulyásleves
Edzés után: Fehérjeshake

Edzés: Gyógytorna, Kettlebell

Súly: 100.4

Comments

comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.