26. nap

Reggeli: futás előtt keksz és banán
Ebéd: Paradicsomleves, Túrós tészta
Vacsora: Tészta és peszto

Edzés: 7.5km futás, 3km bringa

Súly: 97.4

Comments

comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.